生活習慣なんて無い

生活習慣なんて無い。何故この文が出てきたのか理由を考えた時にいくつか理由があるのですが、最大の要因が睡眠時間の不安定さです。

最近の僕は四月から始まった一人暮らしと新しい学校で慣れないことの連続で責任感と緊張感が押し寄せてきて、毎日ベッドに入り目を瞑る瞬間に考えても意味のない不安に襲われています。そうして考えているうちに睡眠時間が減り徹夜をして学校に行く日も増え、寝ることに対する緊張感が睡眠時間をさらに奪う負のループが生活習慣を壊してしまっているのです。

僕は元々朝がとても苦手で性格も一人で考え込むタイプなので余計に辛いことばかりで苦しいという感情がこの十文字に表れていると思います。

追記：今回のブログを書いている日も午後9時に寝て午前0時に起き午前3時に書き込んでいます。アラームとか聞こえた事ないし朝ごはん作るのも面倒くさいし自己管理って大変ですね。朝起きて通学、通勤が出来るだけで素晴らしい人間なのだと心の底から思います。